Как ухаживать за кожей зимой – большой гид косметолога

Уход за кожей зимой в косметологии занимает особенное место. В это время кожный покров нуждается в дополнительной защите от негативных внешних факторов, поэтому процедуры дома и в стенах клиники эстетической медицины немного меняются по сравнению с летом. Как помочь коже зимой, какими услугами косметолога воспользоваться и какие продукты необходимы для сохранения здоровья и красоты – рассказываем в материале.

С какими сложностями сталкивается кожа зимой

В холодное время года на кожу влияет масса негативных факторов: мороз и сильный ветер, сырость на улице, пересушенный воздух в помещении из-за отопительных приборов, авитаминоз и пр. Из-за этого у косметологов нередко спрашивают: «Шелушится кожа зимой – что делать?» Кроме шелушения, проявляются и другие неприятные симптомы: ощущение сухости, стянутости, покраснения, раздражения, зуд, трещины, морщины и пр. Чтобы их устранить, необходим правильный зимний уход.

Влияет ли тип кожи на ее состояние зимой

Косметологи, знающие все про кожу, говорят, что зимой от негативного внешнего влияния страдают все ее типы, только в разной степени. Больше всего внимания требует чувствительная и сухая кожа, хотя жирная тоже может испытывать недостаток увлажненности в верхнем слое.

Врачи в области косметологии зимой советуют ухаживать за кожей следующим образом:

1. Выбирайте мягкие, щадящие составы для утреннего и вечернего умывания.
2. Пользуйтесь уходовыми препаратами, содержащими липиды, керамиды, масла растительного происхождения, антиоксиданты, витамины. После нанесения увлажняющих средств используйте плотный крем с липидами, чтобы «запечатать» влагу внутри.
3. Чистка лица зимой – без фанатизма с кислотными составами и скрабами. О том, что тактику ухода надо сменить, говорят раздражение и ощущение сухости после отшелушивания.
4. Средства с SPF – не только для лета. Зимой ультрафиолетовые лучи тоже активны, именно они провоцируют пигментацию и фотостарение кожи, поэтому не забывайте наносить солнцезащитные составы.

Общая рекомендация: следите за уровнем влажности в помещении. При необходимости купите увлажнитель – это компактный прибор, который можно поставить на столе, при этом он смягчит негативное влияние отопления.

Не лицом единым. Уход за кожей рук осенью и зимой тоже должен быть правильным. На коже рук намного меньше сальных желез, чем на других участках тела, поэтому она более склонна к сухости и трещинам в морозную и ветреную погоду. Поэтому в холодное время обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом (наносить за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться), носите перчатки.

Как помочь коже изнутри

Кожа любит комплексный подход, поэтому ошибочно полагать, что для поддержания ее здоровья в холодное время достаточно средств наружного применения. Как сделать, чтобы кожа не шелушилась, не сохла и трескалась? Не забывайте о нескольких вещах:

• Вода. Норма потребления воды – 1,5-2 л в день, но все зависит от условий окружающей среды. Если большую часть дня вы находитесь в помещении, где активно работает отопление и пересушенный воздух, увеличьте количество воды. Увлажнение должно быть и изнутри.
• Правильное питание. Для сохранения влаги в кожном покрове нужны жирные кислоты. Омега-3 содержится в грецких орехах, рыбе, льняных семенах, омега-6 – в авокадо, растительных маслах. В формировании липидного слоя участвуют аминокислоты, содержащиеся в белке – им богаты мясо птицы, морепродукты.
• Режим работы и отдыха, эмоциональное состояние. Хронический стресс и недосып – один из основных факторов потери коллагена и преждевременного старения. Зимой коже и так сложно из-за погодных условий, поэтому постарайтесь сбалансировать режим. Больше отдыхайте, делайте зарядку, найдите способы расслабляться – медитируйте, займитесь йогой или другим хобби.

Положительный эффект для кожи будет заметен только при комплексном подходе. В косметологии есть разные процедуры в рамках зимнего ухода, однако они подействуют в полной мере лишь в сочетании с другими мероприятиями. Сбалансируйте питание, обеспечьте умеренную физическую нагрузку, делайте массаж (лица и всего тела), больше отдыхайте и проводите меньше времени в новостной ленте.

Какие процедуры можно делать зимой у врача-косметолога

Осень и зима – лучшее время для косметических процедур, которые нежелательно делать в другое время года. После многих из них противопоказано влияние прямых солнечных лучей, поэтому пасмурные зимние дни и обилие одежды будут очень кстати.

Какие самые популярные процедуры у косметолога в холодный сезон?

Инъекции плазмолифтинга 

Это омоложение кожи за счет введения в средний слой дермы плазмы, которую получают из собственной крови пациента. В препарате нет инородных компонентов, поэтому он гипоаллергенный и на 100% совместим с организмом. Плазма запускает процессы регенерации, активирует выработку эластина и коллагена, способствует гидробалансу. Эффект от этой процедуры косметолога заметен уже после первого сеанса. Плазмолифтинг выравнивает цвет кожи, разглаживает морщины, борется с выпадением волос, лечит акне и нормализует выработку себума, устраняет целлюлит и пр. 

Пилинг-процедура 

Это очищение кожи химическими составами, в результате которого врач удаляет ее ороговевший слой, корректирует неровности, пигментацию, постакне и другие несовершенства. Такая процедура у косметолога называется также эксфолиацией. Она запускает обмен веществ, выработку коллагена, эластина. С ее помощью кожа заметно очищается, омолаживается, становится более упругой. Какой пилинг лучше делать зимой? Химическая эксфолиация бывает трех типов. При поверхностной используются салициловая, АНА-, ТСА-кислоты и пр. Они проникают в эпидермис и в местах его соединения с дермой, сужают поры, снижают выработку себума, помогают справляться с акне, постакне, пигментацией. Срединный пилинг направлен на проработку эпидермиса и верхнего слоя дермы. Для него используются более концентрированные кислоты (ТСА, фруктовая, салициловая, ретинол и пр.). Результат процедуры у косметолога зимой – мимические морщины становятся менее заметными, исчезает пигментация, разглаживаются неровности. Глубокий пилинг проводится под наркозом, для него применяют фенол. 

Пилинг Lira

Его неофициальное название – «процедура красной ковровой дорожки», так как обеспечивает голливудский эффект. Это системный пилинг Smart Peel, который проводится инкапсулированным ретинолом. Основной компонент – ретиноевая кислота, она активно насыщает кожу кислородом в глубоких слоях, стимулирует выработку белков, прямо влияющих на тургор.

Этот пилинг борется с мелкими морщинами, растяжками, тусклым цветом, пигментацией и общей усталостью кожи. Эффект после его проведения заметен моментально. Кожа начинает сиять изнутри, не краснеет и не отекает, не шелушится. Процедуру можно проводить перед различными событиями – длительное восстановление не требуется.

Зима – время пилингов в ANNA VI CLINICS. Наши опытные врачи-косметологи проводят поверхностный и срединный пилинг со строгим соблюдением технологии. После поверхностной эксфолиации кожа полностью восстанавливается за пару дней, сразу после процедуры могут быть покраснения и шелушения. Период регенерации после срединного пилинга занимает до двух недель. В это время кожа нуждается в особенной защите от внешних факторов, поэтому пилинги – востребованные процедуры у косметолога зимой. 

Биоревитализация зимой 

Это один из инъекционных способов омоложения. Его суть заключается во введении препаратов с гиалуроновой кислотой. Она глубоко увлажняет кожу, стимулирует выработку эластина, коллагена, помогает удерживать влагу. Курс инъекций состоит из 3-5 сеансов с перерывом 10-30 дней между ними в зависимости от исходного состояния и поставленных задач. Это популярные процедуры у косметолога зимой, результат которых – разглаживание морщин, глубокое увлажнение, увеличение упругости, устранение пигментации, сужение пор. Эффект заметен уже после первого сеанса.

Лазерная шлифовка Resur FX

Эта процедура призвана выровнять поверхность кожи, избавив ее от рубцов, постакне и прочих неровностей. В нашей клинике она проводится с помощью модуля Resur FX лазерной платформы премиум-класса Lumenis M22. Терапевтический эффект обеспечивается фракционным фототермолизом, который подходит для всех фототипов кожи. Результат виден уже после первого сеанса.

Лазерную шлифовку применяют при:

• дряблости, потере кожей эластичности;
• появлении морщин (возрастных и мимических);
• наличии шрамов, рубцов различной этиологии;
• стриях, растяжках;
• пигментации, широких порах;
• акне, постакне.

Фототерапия Lumenis M22

Процедура называется IPL, или фотоомоложением. Она обеспечивает комплексный эффект – устраняет пигментные пятна, борется с сосудистыми патологиями и неравномерным цветом лица. Ее суть заключается в ускорении регенерации на клеточном уровне, стимуляции выработки коллагена, который влияет на упругость и гладкость кожного покрова. 

У нас процедура проводится на профессиональном премиум-аппарате IPL LUMENIS M22.

Что вы получите в результате:

• ровный тон кожи;
• упругость, подтянутость;
• устранение мелких и заметное разглаживание глубоких морщин;
• снижение пигментации;
• сужение пор, отсутствие шелушения;
• уменьшение покраснений и воспалений.

Фотофракшн

Это метод лечения себорейного кератоза, лентиго, других фотоповреждений. Его также используют для устранения гравитационного птоза, мелазмы, морщин, рубцов, постакне и прочих несовершенств. Суть технологии заключается в комбинации IPL и Resur FX, то есть воздействия широкополосного света вместе с фракционным фототермолизом. Аппарат прогревает глубокие слои тканей, в результате лазерной обработки появляются микрокоагуляционные зоны, что стимулирует активную выработку коллагена. Эффекты – суженные поры, равномерный цвет без пигментации, разглаженные морщины, заломы и рубцы.

Игольчатый RF-лифтинг на аппарате Legend Pro+

Аппарат американского бренда Lumenis относится к классу профессиональных и оснащен тончайшими иглами 150 мкм. Мы делаем эту лифтинг-процедуру абсолютно безболезненно, в процессе нет кровотечений, эффект заметен уже с первого сеанса, а результат сохраняется надолго и усиливается со временем. RF-лифтинг можно проводить вне зависимости от сезона, верхний слой кожи не повреждается, а период восстановления минимальный.

Процедура проводится при:

• признаках хроностарения (потеря тургора, глубокие морщины, гравитационный птоз);
• постакне, шрамах, рубцах, стриях;
• широких порах, повышенной выработке себума;
• фотостарении (сосудистая сеточка, пигментация, гиперкератоз);
• отеки и темные круги в области нижних век, нависание век.

SMAS-лифтинг

Под аббревиатурой скрывается эффективная подтяжка тканей без операции. Проработка ведется на уровне Superficial Musculo-Aponeurotic System (SMAS) – в мышечно-апоневротической зоне. Во время процедуры задействуются собственные ресурсы кожного покрова, аппарат только стимулирует их. В нашей клинике используется Ultraformer MPT, который воздействует ультразвуком микро- и макроуровней. Лифтинг-эффект заметен сразу, в течение 3 месяцев усиливается, а результат сохраняется до 3 лет.

Подтяжка Legend M

Морщины, рубцы и прочие признаки возрастных изменений больше не страшны с программой подтяжки Legend M. Мы реализуем ее на RF-модулях аппарата Legend Pro+ бренда Lumenis. Процедура осуществляется в два этапа.

Первый шаг – разогрев кожи, подкожно-жирового слоя и мышц до 40-42 градусов методом RF Tripollar (радиочастотный способ). Одновременная динамическая мышечная активация тонизирует связки и мускулы, активизирует лимфодренаж, подтягивает. В результате кожа становится упругой, с четкими чертами и выраженным овалом, уходит птоз, разглаживаются поверхностные морщины и заломы, стимулируется выработка коллагена и эластина.

На втором этапе задействуется технология Pollogen Hybrid Energy – комбинация игольчатого RF и гальванического тока. Это провоцирует изменение водно-солевого состава и уровня кислотности вокруг зон воздействия игл. Боль при этом не ощущается, повреждения микроскопические и не требуют длительной реабилитации. Результат – активизация регенерации в глубоких слоях, омоложение, выравнивание рельефа, устранение рубцов, подтяжка зоны вокруг глаз, сужение пор.

Smooth Glo

Это инновационная процедура, технология которой объединяет IPL, микроигольчатый RF и Hybrid Energy. Она проводится в два шага.

1. Сначала зона обработки подвергается воздействию высокоинтенсивного потока света (IPL) на аппарате Lumenis M22. На первом этапе устраняются розацеа, поверхностные морщины, признаки фотостарения, гиперпигментация, становятся незаметными капилляры с повреждениями. В коже разрушаются красный и коричневый пигменты, она готовится к следующему этапу.
2. Далее проводится микроигольчатый RF на аппарате Lumenis Legend Pro+. Тончайшие иглы нагревают глубокие слои кожи радиочастотными импульсами, вследствие чего активизируется выработка коллагена и других белков. Запускается механизм естественной регенерации, что дарит коже эластичность, гладкость, ровный тон. В результате устраняются следы постакне, подтягивается овал, становятся незаметными сосудистые изменение и гиперпигментация, разглаживаются даже глубокие морщины и заломы, стимулируется выработка гиалуроновой кислоты.

Лазерная эпиляция зимой 

Она уверенно входит в топ косметологических процедур, так как после нее недопустимо влияние прямых солнечных лучей на обработанную кожу, также нельзя купаться в открытых и закрытых водоемах. В нашей клинике проводится лазерная фотоэпиляция на аппарате IPL LUMENIS M22. Она позволяет избавиться от лишних волосков в любой зоне уже после первой процедуры. Максимальный эффект заметен после курса из 5-7 сеансов, перерыв между ними составляет месяц, поэтому такие косметологические процедуры стоит планировать уже осенью, чтобы к лету получить гладкую кожу.

Фото косметологических процедур в ANNA VI CLINICS

Можно ли делать депиляцию зимой? Да, однако у нее кратковременный эффект. Депиляция означает удаление волоска, непосредственно выступающего над поверхностью кожи. В результате гладкость обеспечена на очень маленький срок, и волоски быстро отрастут. Поэтому лучше провести зиму с пользой и записаться на процедуры косметологические, которые гарантируют долговременный эффект – гладкость примерно на год и повышение упругости кожи в качестве приятного бонуса. 

Это далеко не все процедуры, которые предлагает косметология зимой. В нашей клинике работают врачи, специализирующиеся на удалении новообразований, лечении проблем с волосами, контурной пластике, омоложении разных зон тела, удалении татуировок и пр. Зимние процедуры для кожи лица, кроме пилингов, включают также глубокую чистку, массаж, комплексный уход с применением космецевтических препаратов. После сеанса врач эстетической косметологии разработает программу домашнего ухода для закрепления результата процедур.

Проконсультироваться и записаться на прием можно по телефону или в онлайн-форме.